6 benefici dell’alzarsi presto per liberi professionisti

Alzarsi presto è per molti una vera e propria tortura, perchè quindi qualcuno dovrebbe scegliere di anticipare volontariamente il suono della sveglia anche di diverse ore?Ci sono in realtà molti benefici nell’alzarsi presto, e molte sono le correnti di pensiero a cui ispirarsi per riuscire a farlo: The Miracol Morning di Hal Helrod, 5AM Club…